En Marhela llevamos a cabo terapia de pareja partiendo de la base de que hay problemáticas que no pueden entenderse o solucionarse sin tener en cuenta el contexto social en el que aparecen.
Os ayudamos en la identificación de dificultades, la reflexión sobre las pautas relacionales, y a la búsqueda de nuevas formas de relación que mejoren el bienestar de tu pareja.
Sesiones de psicoterapia de pareja en Vitoria Gasteiz
La psicoterapia de pareja involucra los cambios dirigidos a mejorar la relación sentimental.
Las dificultades que pueden aparecer en la relación de pareja son muchas y debe de normalizarse su afrontación en una terapia de pareja en la que se exponen los problemas y se busquen soluciones.
Si sufres alguno de los problemas más comunes de la vida en pareja, te esperamos en nuestro gabinete de psicología de Vitoria-Gasteiz para ayudarte.
Principales problemas de pareja que tratamos
Marta Herrero Lázaro, psicóloga de parejas
Por mi experiencia sé que todas las parejas atraviesan por momentos complicados en algún momento.
Si creéis que puede ser vuestro caso, acudir juntos a terapia en pareja en Vitoria-Gasteiz puede ayudaros.Escríbeme y me pondré en contacto contigo lo antes posible.
¿Cómo llevamos a cabo las sesiones de terapia en pareja?
La comunicación, un aspecto vital
La existencia de problemas de comunicación en la pareja puede llevar a sentimientos de frustración, soledad y aislamiento, y ser una de las principales causas de la ruptura de la relación. Por lo tanto, es importante trabajar en la mejora de la comunicación en la pareja y aprender habilidades de comunicación efectivas para mantener una relación sólida y saludable.
Trabajar la manera en la que se comunica la pareja, incluyendo cómo sus integrantes expresan sus necesidades y sentimientos, cómo escuchan y responden el uno al otro, y cómo resuelven conflictos de manera saludable, es un aspecto vital para mejorar la relación.
Roles y responsabilidades
Cuando trabajamos con las parejas, llevamos a cabo si es necesario una definición o redefinición de los roles y responsabilidades de cada miembro de la pareja en la relación y en el hogar, llegando a acuerdos en los que ambos os encontréis cómodos.
Es importante tener en cuenta que los roles y responsabilidades en la pareja pueden cambiar con el tiempo y pueden ser discutidos y redefinidos a medida que cambian las necesidades y prioridades de la pareja
Intimidad y sexualidad en la pareja
La intimidad y sexualidad son aspectos muy importantes en la vida de una pareja y pueden tener un gran impacto en la calidad de la relación. Es normal que la intimidad y la sexualidad evolucionen y cambien a lo largo del tiempo y pueden verse afectadas por factores internos y externos, como el estado de ánimo, el estrés, la salud física y mental, y el ambiente en el que se desenvuelve la relación.
Cada caso es particular y dependiendo de la situación de la pareja en este aspecto, será necesario trabajar cualquier problema o dificultad que pueda haber en el ámbito sexual o emocional de la relación.
Si crees que puedo ayudaros para mejorar algún aspecto de vuestra relación de pareja, consúltame.
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